1. Sự nghiệp cầu thủ
Sự nghiệp của Francesco Rocca với tư cách là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp được định hình bởi lòng trung thành với một câu lạc bộ duy nhất và sự kết thúc sớm do chấn thương.
1.1. Sự nghiệp cấp câu lạc bộ
Sinh ra tại làng San Vito Romano, cách Roma khoảng 40 km, Rocca đã dành toàn bộ sự nghiệp cầu thủ chuyên nghiệp của mình tại câu lạc bộ A.S. Roma. Ông thi đấu cho Roma từ năm 1972 đến năm 1981. Trong thời gian này, Rocca đã chơi tổng cộng 163 trận cho câu lạc bộ, trong đó có 141 trận tại Serie A và 22 trận tại Coppa Italia. Dù không ghi được bàn thắng nào trong suốt sự nghiệp thi đấu cho Roma, ông đã cùng đội bóng giành được hai danh hiệu Coppa Italia liên tiếp vào các mùa giải 1979-80 và 1980-81.
Ở tuổi 26, một chấn thương nghiêm trọng đã buộc Rocca phải giải nghệ sớm, chấm dứt một sự nghiệp đầy hứa hẹn.
1.2. Sự nghiệp quốc tế
Francesco Rocca đã có 18 lần ra sân cho đội tuyển quốc gia Ý trong giai đoạn từ năm 1974 đến năm 1976. Trong thời gian này, ông đã ghi được một bàn thắng cho đội tuyển Ý trong trận đấu với Hoa Kỳ. Trước đó, vào năm 1973, ông cũng đã có một lần ra sân cho đội tuyển U-21 Ý.
2. Sự nghiệp huấn luyện viên
Sau khi kết thúc sự nghiệp cầu thủ do chấn thương, Francesco Rocca đã chuyển sang công tác huấn luyện, chủ yếu tập trung vào các đội tuyển trẻ của Ý.
Rocca bắt đầu sự nghiệp huấn luyện viên và nhanh chóng đạt được những thành công đáng kể. Ông đã dẫn dắt đội tuyển Olympic Ý giành vị trí thứ tư tại Thế vận hội Mùa hè 1988 ở Seoul. Tiếp đó, ông dẫn dắt đội tuyển U-19 Ý và đưa đội giành ngôi á quân tại Giải vô địch bóng đá U-19 châu Âu 2008. Sau giải đấu đó, ông chuyển sang dẫn dắt đội tuyển U-20 Ý và đưa đội tham dự Giải vô địch bóng đá U-20 thế giới 2009. Ông giữ vai trò huấn luyện viên trưởng đội U-20 Ý từ năm 2008 đến năm 2011.
Trước những vai trò nổi bật này, Rocca cũng đã có kinh nghiệm huấn luyện các lứa đội tuyển trẻ khác của Ý. Ông từng là huấn luyện viên của đội U-18 Ý từ năm 1995 đến 1997 và một lần nữa từ 2006 đến 2007. Ngoài ra, ông còn huấn luyện đội U-17 Ý từ năm 1996 đến 1998 và từ 2004 đến 2006.
3. Phong cách chơi
Francesco Rocca được biết đến với biệt danh "Kawasaki", lấy cảm hứng từ hãng sản xuất xe máy nổi tiếng của Nhật Bản, do phong cách chơi đầy tốc độ, năng lượng, khả năng làm việc không ngừng nghỉ và sự bền bỉ của ông ở vị trí hậu vệ trái. Ngoài những phẩm chất về thể lực và tốc độ, ông còn là một cầu thủ có khả năng tạt bóng chính xác.
4. Danh hiệu
Francesco Rocca đã đạt được nhiều danh hiệu và vinh dự trong suốt sự nghiệp của mình, cả trong vai trò cầu thủ lẫn sự công nhận cá nhân.
4.1. Danh hiệu cấp câu lạc bộ
Với A.S. Roma:
- Coppa Italia: 1979-80, 1980-81
4.2. Vinh dự cá nhân
- Đại sảnh Danh vọng AS Roma: 2012